As-tu un gourou ?
Je te présente mon gourou : Puccio. Malgré son jeune âge, sa est vie exemplaire, il m’a appris à me focaliser sur : Les besoins fondamentaux, le reste ne compte pas grand-chose ; Être et se sentir en sécurité ; Se sentir aimé ; Bouger et apprendre; S’amuser seul ou en compagnie ; Savoir quand s’arrêter, éviter d’ennuyer les autres. La réalité […]
Pourquoi je suis déjà si fatigué ?
Ne faites comme Laurent ! Durant ses vacances il n’a pas pris un seul moment pour lui-même, il s’est occupé de ses parents, de sa fille, de ranger sa maison.
Arrête de te boycotter
Que dirais-tu de prioriser et concrétiser
Tu pourras remplir cette simple fiche de travail chaque mois pour : Définir 3 priorités du mois. Identifier dans quel but tu veux atteindre chaque objectif. T’engager à faire 3 actions significatives (1 pour chaque priorité). Prévoir 3 possibles freins qui pourraient t’empêcher de te mettre en action. Trouver 3 ressources ou solutions pour faire […]